Nous avons cherché à savoir si les sous-vêtements serrés étaient un tueur de sperme

Boxers ou slips : C'est une question classique, destinée à découvrir quelque chose sur la personnalité du répondant. Mais pour les médecins de fertilité, cette question a une connotation tout à fait différente. Que vous soyez un boxeur décontracté ou un fan tendu de slips, le choix peut avoir une influence sur la santé de votre sperme. Vous vous demandez dans quelle partie de l'allée des sous-vêtements faire vos achats ? Heureusement, la science a des réponses sur la probabilité que votre choix affecte votre sperme et sur ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Les styles de sous-vêtements plus serrés comme les slips et les boxers sont évidemment des choix populaires. Nous avons, je dirais, des preuves faibles à moyennes que les sous-vêtements serrés peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes ou la qualité du sperme, explique Hagai Levine, épidémiologiste et spécialiste de la reproduction masculine à la Braun School of Public Health and Community Medicine. Bien que la science ne soit pas totalement claire sur l'étendue de cet effet, il est sûr de dire que le choix des sous-vêtements peut jouer un rôle dans la santé du sperme pour certains, dit-il.

Cette association a été renforcée par un étude récente de chercheurs de la School of Public Health de l'Université Harvard qui ont trouvé une forte corrélation entre la préférence pour les sous-vêtements et le nombre de spermatozoïdes. Dans l'étude, les chercheurs ont demandé à plus de 600 hommes faisant partie de couples cherchant un traitement dans un centre de fertilité de déclarer eux-mêmes leurs préférences en matière de sous-vêtements. Ceux qui portaient des boxers avaient 25 % de sperme en plus, et ces spermatozoïdes étaient en meilleure santé.

Cependant, les deux groupes d'hommes avaient un nombre de spermatozoïdes dans ce qui est considéré comme une plage normale. Fait intéressant, les porteurs non boxeurs avaient des niveaux plus élevés de follitropine, également connue sous le nom d'hormone folliculostimulante, qui est impliquée dans la production de spermatozoïdes. Bien que autres papiers ont trouvé une corrélation entre un nombre inférieur de spermatozoïdes et des sous-vêtements serrés, ce fut le premier à signaler une relation entre l'une des hormones impliquées dans la production de spermatozoïdes et le choix des sous-vêtements. Les chercheurs ont toutefois averti que leurs résultats ne présentaient qu'un aperçu de la santé globale des spermatozoïdes des hommes.

Les chercheurs spéculent sur la relation entre les sous-vêtements et le sperme depuis les années 90 . Plus récemment, un 2016 étude regardé 501 hommes au cours d'une période d'un an d'essayer de concevoir. Les résultats n'ont pas montré de division claire entre les boxeurs et les porteurs de slips, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas au moins penser à votre choix de sous-vêtements si vous cherchez à avoir des enfants bientôt. À l'heure actuelle, le poids de la preuve est en quelque sorte mitigé, déclare Michael Eisenberg, professeur agrégé d'urologie à l'Université de Stanford. Quand Eisenberg parle aux patients, il leur parle d'études comme celle de Harvard, mais ajoute, je leur conseille généralement d'y aller avec confort. Je pense qu'il est peu probable qu'une seule couche de vêtements fasse une énorme différence.

Pourtant, des études comme celle de Harvard indiquent un changement relativement facile que les hommes peuvent apporter lorsqu'eux et leurs partenaires cherchent à tomber enceintes, comme l'a déclaré l'auteur de l'étude Lidia Mínguez-Alarcón, chercheuse à la Harvard's School of Public Health. dans un communiqué de presse . En d'autres termes, même si nous ne savons pas si cela va aider, cela ne fera certainement pas de mal. De plus, étant donné que la chaleur est mauvaise pour le sperme, dit Levine, il est logique que des styles de sous-vêtements plus serrés - qui maintiennent les testicules près du corps - ne soient pas nécessairement bons pour votre sperme. Pour une santé optimale des spermatozoïdes, il recommande à la fois des sous-vêtements et des pantalons plus amples.

Les testicules existent en dehors du corps pour une raison, dit Levine. La plupart des mammifères, à part les éléphants et les mammifères marins comme les dugongs et les baleines, ont des testicules situés dans une poche scrotale, loin de la chaleur du corps. Ce placement parfois risqué existe pour une très bonne raison, dit Levin; la plupart des spermatozoïdes doivent être quelques degrés plus froids que l'intérieur du corps pour être en bonne santé. Garder les testicules dans un scrotum à l'extérieur du corps, comme le font la plupart des mammifères, leur permet d'être suffisamment frais.

La plupart des études sur le chauffage du sperme ont été menées sur d'autres mammifères, explique Levine. Ceux-ci vont des animaux domestiques tels que taureaux aux animaux de laboratoire traditionnels comme les rats et souris . Mais il y a aussi un corps de travail sur le sperme humain, qui est le plus sain à quatre à sept degrés Fahrenheit en dessous des 98 degrés de la température moyenne du corps humain. L'augmentation au-delà de ce seuil diminue à la fois le nombre et la qualité du sperme, comme le notent les chercheurs de Harvard.

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Les protéines de l'ADN du sperme sont endommagées par la chaleur, écrivent les chercheurs, ce qui diminue leurs chances de féconder un ovule avec succès. Les études sur le lien entre cela et les sous-vêtements, cependant, étaient généralement de petite taille et reposaient sur des données d'observation d'hommes cherchant des traitements de fertilité, dit Levine. Par exemple, dans un petit Étude de français menée en 2012, cinq hommes ont passé quatre mois à porter des sous-vêtements spécialement conçus qui maintenaient leurs testicules près de leur cavité corporelle pendant 15 heures par jour. Les résultats étaient parallèles à l'étude plus récente de Harvard : le nombre de spermatozoïdes a diminué et l'ADN des spermatozoïdes restants a été fragmenté.

Des améliorations dans la façon dont nous recueillons ces données pourraient conduire à des résultats plus concluants. Le problème avec les études actuelles, c'est qu'elles sont nombreuses, mais elles ne font pas le genre d'analyse à grande échelle qui pourrait conduire à des réponses claires. Les auteurs de l'étude de Harvard mettent en garde contre le fait que leurs résultats peuvent ne pas être généralisables aux hommes de la population générale, car le type de sous-vêtements des hommes de l'étude a été autodéclaré et que des facteurs tels que le type de pantalon que les hommes portaient, le tissu de les sous-vêtements et d'autres facteurs liés au mode de vie pourraient avoir affecté le résultat.

Eisenberg aimerait que le CDC commence à suivre la fécondité masculine comme d'autres mesures de la santé de la population en l'incluant dans leurs enquêtes nationales. Au cours des conversations passées avec l'agence, dit-il, il [semblait y avoir] une certaine inquiétude concernant le facteur ick de la surveillance de la qualité du sperme. Mais la fécondité féminine est incluse dans l'enquête, et la fécondité masculine devrait l'être aussi, dit-il. En général, la plupart des gens pensent que la fertilité est un problème de femmes, dit-il, et il n'y a pas de culture d'hommes qui pensent à la fertilité.

Cependant, beaucoup de choses en plus des fesses serrées sont manifestement mauvaises pour la fertilité masculine – et elles ne sont pas toujours évidentes. Plusieurs études , par exemple, ont lié l'exposition à des produits chimiques comme les phtalates, que l'on trouve couramment dans les plastiques mous, à une diminution de la santé des spermatozoïdes. Régime et obésité peuvent également être des facteurs, tout comme les activités physiques comme faire du vélo , en utilisant saunas et jacuzzi , ou même avoir votre portable sur tes genoux. Tous se sont avérés avoir un impact sur le nombre de spermatozoïdes.

Comme les sous-vêtements serrés, cependant, ces causes physiques peuvent être atténuées en ne faisant tout simplement pas l'activité pendant un certain temps, ou du moins en faisant attention au temps que vous y consacrez. Mais ce ne sont que les facettes d'un problème beaucoup plus vaste. Levine et ses collègues auteur une méta-analyse de 2017 qui a compilé des données sur le nombre de spermatozoïdes à partir de 244 études entre les années 1973 et 2011, constatant une baisse de plus de 50% du nombre de spermatozoïdes au cours de cette période.

Bien que certains contestation l'ampleur de cette statistique, dit Eisenberg, il note également qu'il est impossible d'affirmer que la fécondité masculine n'a pas tendance à baisser. C'est mauvais pour les résultats de la fertilité, mais cela signale également qu'il y a un problème plus large que les boxers et les slips. Cela peut être une fenêtre sur la santé [globale] plus tard, dit Eisenberg. Il a travaillé sur études qui montrent que les hommes infertiles ont une incidence accrue de maladies allant des maladies cardiaques et hépatiques à cancer . Une mauvaise santé reproductive masculine signifie une mauvaise santé masculine en général, déclare Shanna Swan, professeur de médecine environnementale et de santé publique au Mont Sinaï et co-auteur de l'étude de 2017.

L'une des raisons pour lesquelles il est si difficile de faire des recommandations spécifiques pour le traitement de l'infertilité masculine est qu'il existe de nombreux facteurs, dont certains commencent avant la naissance. De même, il va sans dire que si vous avez des problèmes de fertilité, vous devez en parler immédiatement à votre médecin.

Swan dit que les hommes qui luttent contre l'infertilité peuvent tout faire correctement en termes de régime alimentaire et d'autres facteurs. Ils peuvent avoir été exposés à des contaminants environnementaux tels que des perturbateurs endocriniens, des cigarettes ou des pesticides, dans l'utérus. C'est un facteur hors de votre contrôle, mais la bonne nouvelle est que les actions que vous entreprenez aujourd'hui peuvent toujours avoir un impact réel sur votre fertilité. Bien que des conseils spécifiques sur la façon de traiter l'infertilité puissent être subjectifs, la règle générale est que ce qui est sain pour votre corps est sain pour votre sperme, dit Levine. Cela inclut l'évidence : ne fumez pas, faites de l'exercice souvent, limitez votre consommation d'alcool à l'excès et surveillez votre alimentation. 'J'aime [dire] tout ce qui est bon pour votre cœur est bon pour la fertilité, dit Eisenberg.

Swan recommande également d'éviter conteneurs en plastique et batterie de cuisine antiadhésive - les deux ont été liés à une perturbation hormonale. (Le choix des sous-vêtements, il convient de le noter, est en bas de sa liste de priorités.) Là encore, cela pourrait en fait revenir aux sous-vêtements et autres vêtements - pas au style ou à la coupe, mais à ce dont ils sont faits et où ils ont été fabriqués. . Levine s'inquiète de l'exposition chimique des vêtements eux-mêmes. Il veut voir des exigences d'étiquetage plus larges qui aideront les gens à comprendre ce qu'ils achètent avec leurs textiles. Plusieurs études ont trouvé des phtalates dans les vêtements, par exemple.

Des produits chimiques sont également utilisés dans le processus de fabrication. L'une des principales industries polluantes est l'industrie de la mode, dit Levine. Ainsi, en fabriquant ces vêtements… nous polluons l'environnement et pouvons indirectement nuire à notre santé et à notre sperme. Si toutes ces informations vous laissent vous demander par où commencer, eh bien, un bon endroit est d'évaluer votre état de santé général et ce que vous pouvez faire pour être en meilleure santé. Discutez avec votre médecin des premières étapes si vous n'êtes pas sûr.

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